文＼劉仕祥

自我介紹是面試中最重要的環節之一，90％以上的企業在面試的時候，第一個問題就是：你可以花2到3分鐘的時間做一個簡單的自我介紹嗎？面對這樣的問題，有些人駕輕就熟，洋洋灑灑就做了一個完整的自我介紹，可是有些人卻不知道該從何說起，更不知道該如何做一個好的自我介紹。

事實上，如果你能夠做一個精彩的自我介紹，迅速吸引面試官的注意力，讓他對你有一個良好的初步印象，那將會非常有利於接下來的面試。同時，自我介紹也是把自己「銷售」出去的重要手段，一場面試，把自我介紹做好了，就成功了一半。那該如何做一個出色的自我介紹呢？自我介紹的方式五花八門，但一個精彩的自我介紹，必須符合三個原則。

▌自我介紹三原則：角度、重點、職業化

一、角度原則

做自我介紹不是講給自己聽的，而是講給面試官聽的，所以我們必須要站在面試官的角度去組織語言。有些人自我介紹講得天花亂墜，但是面試官聽了卻眉頭深鎖，原因是他們講的都不是面試官想要的。面試中的自我介紹跟生活中的自我介紹會有很大的不同，生活中的自我介紹可以任你發揮，但是面試中的自我介紹卻是為求職服務的，你需要打動面試官。所以在做自我介紹之前，一定要弄清楚面試官想要什麼。

二、重點原則

自我介紹的時間比較短，所以說話一定要有重點。一般來說，自我介紹有1分鐘版本和3分鐘版本。不管是哪個版本，由於時間有限，所講的內容都必須圍繞求職職位來進行，把那些跟職位無關的話過濾掉。

三、職業化原則

在求職的過程中，一定要讓我們的語言具有職場色彩。很多人在做自我介紹的時候，說話不夠專業，導致別人認為你不適合在職場混。例如，一個人自認為溝通能力好，他自我介紹說：「我很會講話。」這就是不夠專業的表現。要讓自我介紹有吸引力和張力，就必須用職場的語言。

了解自我介紹的三個原則之後，接下來我們來了解一下出色的自我介紹應該講哪些內容。具體的內容，分成一分鐘版本和三分鐘版本來介紹。

▌自我介紹的具體內容

從以下兩張表格可以看出，一分鐘版本的重點是要言簡意賅地表達你與職位相關的重要經歷和優勢能力，不用面面俱到。三分鐘版本則可以做適當的延伸，可以在個人經歷和優勢能力方面講更多的內容。

一分鐘自我介紹的內容

三分鐘自我介紹的內容

▌自我介紹的表達技巧

了解自我介紹的內容之後，接下來進行重點分析，關於自我介紹各方面內容的表達技巧。

❶ 總括自己的個人資訊：相對來說，這方面可以講得簡單點，但是重點要突出。最好講一下你的個人基本資訊、學習經歷、性格特點等。

❷ 個人經歷、業績和優勢能力：在這個環節，一分鐘版本最好能結合個人經歷、業績和優勢能力，並且語言必須簡練。例如，你曾經做過啤酒推銷工作，你要向面試官展示你的能力，就可以說：從二○一五年一月至今，我曾在○○公司從事啤酒推銷工作，有兩年多的推銷工作經驗，曾經一個人一天推銷了十箱啤酒，在所有銷售員中排名第一。這樣的經歷，鍛鍊了我與人溝通交流的能力和抗壓能力。我覺得我過往的推銷工作經驗以及我的能力，可以幫助我勝任這份工作。

三分鐘版本最好能將你的個人經歷和優勢能力分開來講。這時候，最好能夠講得盡量全面並突出重點。那要怎麼做到這點呢？最好是圍繞職位的要求來說。例如，你應徵的職位是會計，那麼最好介紹一下你之前所在公司的基本情況，突顯所在公司的行業地位，介紹你之前做了哪些會計工作，取得了哪些業績等，最後再說你應徵這個職位比別人優秀的地方。

❸ 個人興趣愛好、特長：一分鐘版本由於時間的限制，可以不講這一部分。個人興趣愛好、特長一定要講那些積極向上的內容，而且最好能講跟你應徵職位相關的內容。

❹ 表達願景：表達願景主要是用來結束自我介紹的，可以講一下你對應徵公司和職位的渴望，以引起面試官的興趣。

作者｜劉仕祥

資深演講口才教練、金生涯教育首席生涯規劃師、人力資源管理專家、國家心理諮詢師、三茅人力資源網專欄作家、博銳管理在線專欄作家。著有書籍《在最能吃苦的年紀，遇見拼命努力的自己》。

本文節錄：時報出版《深度溝通力：最紛擾的時代，練就最會說話的自己》一書

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