文＼楊聰財、魏兆玟

若想順利經營感情，擁有愉快健康的關係，在檢視他人之前，要先誠實的覺察自我、深度了解自己。當你知道自己的特質、需求和喜好，就能理解為何伴侶某些行為、觀念會對自己造成影響，或帶來情緒。

如果遇有心儀的對象，就你對他的了解，幫對方評測可能的類型，初步判斷兩人是否合適？如果是有伴侶的人，也可以請對方自評，釐清兩人哪一項特質最麻吉？又是哪一項容易出現摩擦？

美好的愛情不是找到完全契合的另一半，而是兩人在互動過程觀摩、學習對方，讓自己也想為這段感情變得更好，最終能一加一大於二。雖然是自我評估，但是潛意識的力量是非常強大的，只要是誠實面對內心生活的人，自評的結果和親朋好友眼中的自己不會落差太大。

以下分別有A、B、C、D四大面向，每個面向有8個詞彙(下圖)。請依照該詞彙符合程度填入分數（0～3分），最後計算每一面向的總分。

0 - 完全不符合；1 - 偶爾符合；2 - 時常符合；3 - 完全符合

統計各面向總分後，分類如下：

依照四大面向個別的總分，就可以知道自己的愛情氣質屬於哪一型囉！

而每個人的愛情氣質即使屬於同一型，但若各面向分數不同，行為展現也會有所差異。因為每個面向的分數就像一段光譜，假設某人社交面總計15分，就代表雖然外向，但不是很強烈極端，甚至可能在某些情境還會被認為有點內向。整體而言分數愈高，特質愈明顯，分數愈居中則愈可能顯得模糊。

測出你的愛情氣質之後，想知道，各類型的特徵嗎？

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作者｜楊聰財

為華人地區第一位關注兩性關係與研究外遇型精神疾病專業精神科醫師，也是第一位探討憂鬱症與可體松和瘦體素關係的腦科學專家。

作者｜魏兆玟

為關注兩性關係的生理學家。常以「生物演化」、「大腦性別」、「生理差異」及「科學中的愛情」為基礎，常參與學校、社團及職場講座，分享其個人獨特性別差異及愛情觀點。

本文節錄：時報出版《愛對了，每天都是情人節：以「16型愛情氣質」探尋屬於你的美好伴侶》一書

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