洗手 防疫 消毒 殺菌   清潔   細菌   病毒 手機消毒   鈔票消毒   馬桶消毒

生活周遭原來處處是病菌？對於看不到也摸不到的細菌病毒，不免讓大家在防疫之路上增加無形的心理壓力。洗手的重要性，相信我們都很清楚啦！抗疫期間除了能降低染疫機率，養成經常洗手的習慣更能讓我們避免食物中毒、拉肚子或是生病。今天我們就來盤點十個你可能會忽略的髒東西，讓大家一起注意生活細節，共同抗疫！

10.餐廳目錄

餐廳消毒，目錄及菜單往往成了漏網之魚。每位到店的客人幾乎都會摸過菜單，你是否也經常忽略菜單的髒呢？因此吃飯前千萬別忘了再洗一次手喔!

9.自動販賣機

使用錢幣投幣完後，按壓選擇紐，接著開始吃起從販賣機購買的食物。光是用想的，就覺得太可怕啦！大家下次買完投幣機的飲料或零食，先別急著馬上吃喔！

8.門把

美國肥皂與洗滌劑協會的調查顯示，34%的男性上完公廁後沒洗手就會出來，而女性也有12%上完廁所不會洗手。這些人將頻繁觸摸生活周遭的門把，因此門把消毒千萬不能馬虎。

7.ATM

ATM面板溫度較高，加上不同的人摸來摸去，再碰觸紙幣，讓細菌雜生並成為細菌們的舒適圈和溫床。ATM上綠膿桿菌和桿菌尤其多，它們通常會使人腹瀉，公廁菌類最多的也是這兩種。下次不妨用指節或是隔著布料按壓按鍵吧！

6.馬桶

被認為很髒的馬桶竟然才排第六！美國耶魯大學實驗室研究發現，每平方英寸（6.452平方厘米）就積聚著5295個細菌，有的病菌甚至能在馬桶上生存長達17天！相信馬桶的髒是我們有目共睹的！

5.手機

手機平均1平方公分有1.3萬的細菌，比馬桶跟鍵盤還髒。手機不離身的我們，也跟著我們到處沾染細菌！下次大家不要再洗完手馬上又滑起手機來了。

4.健身器材

依據歐美研究調查，跑步機上能找到1,333,432隻病菌而飛輪上亦有1,333,418隻病菌，這些病菌數是馬桶上的病菌數的362倍。確實做好器材消毒，可以讓大家更安心運動喔！

3.廚房海綿

美國亞利桑那大學公共衛生、環境科學和免疫學教授、微生物學家Charles Gerba直言，家中細菌最多的地方其實是廚房。其中海綿的髒也是我們常常忽略的，在一立方英吋的海綿中，就可以找到820億個細菌，千萬不能小看海綿！

2.砧板

你相信，一般家庭的砧板上的細菌數量比馬桶座上多嗎?也就是說把三明治放在馬桶座上可能比放在砧板上還安全! 這主要是因為把砧板用來切生肉容易殘留沙門氏菌和大腸桿菌，大家一定要注意砧板清潔!

1.紙鈔與銅板

冠軍就是大家最愛的！平均一張紙鈔在市面上可以流通4-15年，更有不少因為紙幣間接感染造成患病的案例。紐約大學的馬瑞茲(Julia Maritz)近日也針對美國鈔票附著的細菌進行研究，並在 80張 1美元的鈔票上發現了 3,000種有機體，包括與肺炎、食物中毒、葡萄球菌感染有關的細菌。

面對這麼多細菌和病毒，想要拒之於千里之外，大家一定要多洗手，對於環境的消毒與殺菌也不可少喔！